Ernährungsberatung & Personal Training.

Back to the Roots ist das Motto von Xsund & Fit.
Von Anfang an verständlich erklärt und so einfach wie möglich umsetzbar!

Mit Bewegung und Ernährung präventiv Krankheiten vorbeugen, das persönliche Wohlfühlgewicht erreichen, Anti-Aging, Stärkung des Immunsystems, Vitalität, Muskelaufbau und vieles mehr. 

Die Bedürfnisse und Ziele sind für jeden unterschiedlich und genau das wird bei mir berücksichtigt. Jeder Mensch ist ein Individuum, was für den einen gut ist, kann dem anderen schaden. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu dir passt!

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Ich freue mich auf Dich

Silvia Minut